Результаты поиска по запросу: Осенняя перезагрузка (Ольга Дробышева)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Осенняя перезагрузка (Ольга Дробышева)
Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику Перезагрузка - курс для тех, кто: В поисках грамотных тренировок Хочет проработать всё тело Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться Ощущает скованность в шее, спине, пояснице Хочет улучшить осанку...- Тони Карк
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Исследуй себя] Осанка, позвоночник. Перезагрузка (Ольга Дробышева)
Осанка, позвоночник. Перезагрузка. Ольга Дробышева Программа курса Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника Дыхание - основа нашего здоровья Стопы и их влияние на всё тело Мягкая грудная клетка - спокойствие...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Исследуй себя] Зимняя перезагрузка (Ольга Дробышева)
У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!) Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную систему новыми, незнакомыми упражнениями. А она это очень любит и в ответ, с...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [IQketo] Метаболическая перезагрузка 3.0 осенняя (гормональная) (Анна Шутова, Ольга Хохлова)
Ну вот и время перезагрузить полностью свой организм, пропитать гормональную систему УМНО и эффективно. Программа включает в себя не только подробное меню на 28 дней в зависимости от дня цикла (а для девочек при менопаузе — в соответствии с лунным календарем), но и подробнейший файл по выбору...- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо (Ольга Дробышева)
Программа курса Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...- Кися
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Асимметрия (Ольга Дробышева)
Асимметрия. Ольга Дробышева 3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ УРОКА АНОНИМНЫЙ ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ 1 ЧАС 50 МИН ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ 4 КУРСОВ помогут снять излишнее напряжение и сбалансировать обе части туловища Асимметрия есть у всех Правая и левая стороны туловища - две разные вселенные Кто-то левша...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор О мой блог: Осенняя перезагрузка. 2020 Тариф «Я сам» (Яна Левенцева)
Создай WOW-визуал в осеннем стиле, как у ТОП-блогеров на своём телефоне. 15 модулей ПОЛНОЙ прокачки твоих умений и твоего профиля! "Этот марафон - особенный. В нем я заменила полностью теоретическую часть с учётом новых трендов и ваших пожеланий. "О мой блог: ОСЕНЬ" - это мой опыт за более чем...- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Фото
-
Доступно Фундамент (Ольга Дробышева)
Зачем отстраивать осанку? Наша осанка — как фундамент дома. На «ровную», равномерно распределённую опору мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело. На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые колени и т.д.) — построим такой, какой получится. А если вдруг...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Стройная фигура (Ольга Дробышева)
Советую пройти курс тем, кто: Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье. Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело. Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой. Всем...- Большая Стирка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)
Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Красивая осанка и шея (Ольга Дробышева)
Экспресс-курс «Красивая осанка и шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий. В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...- Носок
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Умный фитнесс (Ольга Дробышева)
Современный и адекватный подход к силовым тренировкам, учитывающий частые проблемы со спиной, шеей, суставами; Короткие (на 15-20 минут) комплексы, соединив которые между собой, вы можете получить полноценную часовую тренировку для занятий дома или в спортзале; Последовательная работа со всеми...- Балеринка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно % Тело в тонусе (Ольга Дробышева)
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ Проработаем все основные группы мышц без травм, боли и дискомфорта Скорректируем вялую осанку, сутулость Восстановим мобильность лопаток и плечевого пояса Улучшим подвижность тазобедренных суставов и позвоночника Начнем формировать красивые и функциональные мышцы ног и пресса...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Курс с роллом для пилатеса (Ольга Дробышева)
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Устаёт/ноет/болит поясница Отекают ноги в конце рабочего дня Есть дискомфорт в шее и между лопаток Вы хотели бы адекватно укрепить мышечный корсет Вы хотите чувствовать легкость после занятия Вы хотите красивую осанку и здоровый позвоночник С ЧЕМ ПОРАБОТАЕМ НА КУРСЕ...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Новое тело (Ольга Дробышева)
1 шаг = 1 неделя 1 неделя Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием, длительным сидением. 2 неделя Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Комплекс для верхней части тела (Ольга Дробышева)
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Исследуй себя] Интенсив «Таз» (Ольга Дробышева)
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам? Таз - это маленькая вселенная человека. Это центр, который соединяет ноги и туловище. От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег. Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни. И...- Берсик
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Плоский живот. Доступ 2 месяца (Ольга Дробышева)
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»! Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас не такой — этот курс для вас! Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете лишь поверхностные...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Шея, лицо, декольте (Ольга Дробышева)
Вам подойдет курс, если вы: Сутулитесь Чувствуете напряжение в шее Испытываете дискомфорт в области лопаток Заметили у себя холку Отследили дряблость нижней части лица Проводите за гаджетами более 1 часа в день Ведете сидячий образ жизни Хотите отсрочить процесс старения кожи Хотите...- Можно Лизу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Исследуй себя] Дыхание (Ольга Дробышева)
Дыхание Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса. Вас ждут техники дыхания, которые: Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней Укрепят ваш иммунитет...- Василиска
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
